絕對做得到的持續術

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如何持續從事某事

書中不斷強調的

簡單的說就是兩個重點

一個是增強持續的助力

另一個就是從反面來說減少持續的阻力

說完了

雖然重點不算多

但是其中舉的例子和方法到是還有不錯可以參考的地方